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S&C Coach · Mente de León

ENTRENA CON
MENTE DE
CAMPEÓN

Programas de fuerza y acondicionamiento diseñados por Leonardo García para atletas de Latinoamérica que quieren resultados reales.

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FUERZA · MENTALIDAD · HIIT · FUERZA FUNCIONAL · MOVILIDAD · NUTRICIÓN · RESULTADOS · CONSISTENCIA · FUERZA · MENTALIDAD · HIIT · FUERZA FUNCIONAL · MOVILIDAD · NUTRICIÓN · RESULTADOS · CONSISTENCIA · FUERZA · MENTALIDAD · HIIT · FUERZA FUNCIONAL · MOVILIDAD · NUTRICIÓN · RESULTADOS · CONSISTENCIA · FUERZA · MENTALIDAD · HIIT · FUERZA FUNCIONAL · MOVILIDAD · NUTRICIÓN · RESULTADOS · CONSISTENCIA · FUERZA · MENTALIDAD · HIIT · FUERZA FUNCIONAL · MOVILIDAD · NUTRICIÓN · RESULTADOS · CONSISTENCIA · FUERZA · MENTALIDAD · HIIT · FUERZA FUNCIONAL · MOVILIDAD · NUTRICIÓN · RESULTADOS · CONSISTENCIA ·

Programas

ENTRENA CON MÉTODO

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HIIT en casa
PrincipianteHIIT

HIIT en casa

Quema grasa y mejora tu condición en 6 semanas con sesiones cortas de alta intensidad. Sin equipo, sin excusas. Cada entrenamiento dura entre 20 y 30 minutos: rondas de trabajo intenso + recuperación activa que disparan el metabolismo y elevan tu capacidad cardiovascular sesión tras sesión.

6 semanasVER →
HYROX en casa
IntermedioHYROX

HYROX en casa

Prepárate para HYROX desde tu sala. 8 semanas combinando intervalos de running indoor (o burpees como sustituto), sled push imaginario, wall balls, lunges con peso, farmer carries y remo improvisado. Diseñado para imitar las 8 estaciones del formato HYROX sin necesidad de un gimnasio HYROX-affiliated.

8 semanasVER →
Fuerza Base
PrincipianteFuerza

Fuerza Base

El punto de partida de toda la metodología León. 12 semanas para construir la base muscular y los patrones de movimiento que necesitás en todos los programas avanzados. Sin atajos, sin excusas.

12 semanasVER →
Fuerza desde casa
PrincipianteFuerza funcional

Fuerza desde casa

Cuatro semanas para construir la base. Cinco sesiones por semana de 20-30 minutos, solo peso corporal. Ideal para empezar o regresar al entrenamiento sin saturarte. Cada semana sube progresivamente el volumen.

4 semanasVER →
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Leonardo García cargando barra — León Training
8+
años

El entrenador

LEONARDO GARCÍA

“No entreno cuerpos. Entreno mentes que transforman cuerpos.”

Coach venezolano de Strength & Conditioning con más de 8 años formando atletas en Latinoamérica. Metodología basada en evidencia, adaptada a nuestra realidad.

Fuerza real
Sin atajos. Progresión sistematizada.
Mentalidad
El físico es consecuencia de la mente.
Seguimiento
Cada semana tiene propósito y contexto.
Comunidad
Nunca entrenas solo.
5K+
Atletas activos
4.9
Valoración promedio
92%
Completan el programa
12+
Programas disponibles

Resultados

LO QUE DICEN LOS ATLETAS

“

En 6 meses cambié mi cuerpo y mi mentalidad. Leo no solo te da los workouts, te enseña a pensar como atleta.

Carlos M.Ciudad de México · 28 años-12kg · +8kg masa muscular
“

Probé mil apps y ninguna me enganchó. Con León Training llegué a la semana 16 sin faltarle ni un día. La comunidad te hace no querer fallar.

Valentina R.Bogotá · 31 años16 semanas completadas
“

Soy entrenador y uso los programas de Leo para actualizar mis métodos. El nivel técnico es brutal.

Jorge A.Buenos Aires · Entrenador personalMiembro desde 2023
LÉON

Reto del mes

RETO JULIO — 28 DÍAS DE FUERZA

Un mes completo de entrenamiento con objetivos claros.

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7 días de prueba gratuita · Sin tarjeta de crédito para empezar

Precios

UN SOLO PLAN. TODO INCLUIDO.

$14.99
por mes
$99.99
AHORRA 44%
por año
  • Acceso a todos los programas
  • Biblioteca de ejercicios con video
  • Nuevos programas cada mes
  • Comunidad de atletas
  • Artículos y guías de nutrición
  • Reto mensual con Leo
  • Soporte prioritario
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